In Primo Piano

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23 Maggio - "Giro del Varesotto" - 1° tappa Besnate

buone corse a tutti !

Promemoria per tutti i tesserati Fidal:

Attenzione, si ricorda che bisogna consegnare alla Società copia ORIGINALE del certificato per l'agonismo rilasciata dal centro di medicina dello sport.

giovedì 26 dicembre 2013

Sant'Ilario

Con 'sta pioggia con 'sto vento me ne sto' buono al mio convento...mi spiace per gli amici di Sant'Ilario ma anche oggi il mio sport sarà il duathlon: ginnastica mandibolare e sollevamento della forchetta. Sono previste anche delle ripetute (esempio due secondi con una verdura di recupero) e delle sedute di allungamento sul divano. Buon Santo Stefano a tutti!

1 commento:

Unknown ha detto...

maxximo.non vale però il duathlon in casa dietro ai cibi.vabbe pioveva ciao disturbati