In Primo Piano

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23 Maggio - "Giro del Varesotto" - 1° tappa Besnate

buone corse a tutti !

Promemoria per tutti i tesserati Fidal:

Attenzione, si ricorda che bisogna consegnare alla Società copia ORIGINALE del certificato per l'agonismo rilasciata dal centro di medicina dello sport.

lunedì 7 ottobre 2013

Ieri allenamento lungo in scioltezza (15,3 km con quadruplo giro intorno alla cava di Nerviano) concluso quasi sotto il sole di Parabiago City alla mirabolante media di 4,52 min/km. Come avrete capito si tratta di un test per verificare se il mio accesso al blog come contributore funziona. Ciao! Massimo

1 commento:

Anonimo ha detto...

ohhhhh, yeeeeeeeeessssssssssssssss.

Roberto.