Risultati Staffetta Busto

Ciao,

aggiornamento statistiche staffetta di Busto.

In allegato trovate 2 files:

1 - classifica staffette per frazioni orarie (e relativa posizione della squadra al termine della singola ora): Busto - classifica 12 x 1 ora

2 - parziali giro per giro dei nostri frazionisti: Frazioni giro per giro


Spero vi sia gradito.

Ciao.

ECCOCI !!!

  GRANDI TUTTI ANCHE A CHI MANCA NELLE FOTO !

Staffetta Busto Arsizio 12x1 ora

Riepilogo staffetta per singolo frazionista... giusto un pò di statistica.

Posizione Squadra	Frazionista	Giri Ora	Km Ora	Giri Totali Squadra	Km Totali Squadra
4	ZENABONI M.	33	13,2	33	13,2
5	REBUZZINI P.	36	14,4	69	27,6
6	DELLAVEDOVA D.	31	12,4	100	40
5	BELLONI S.	34	13,6	134	53,6
5	SOZZI C.	34	13,6	168	67,2
4	SANTAMBROGIO M.	33	13,2	201	80,4
2	PETROZZIELLO R.	37	14,8	238	95,2
4	DONADIO P.	33	13,2	271	108,4
5	LUNGHI V.	32	12,8	303	121,2
4	GALLANI R.	36	14,4	339	135,6
3	SAITTA M.	34	13,6	373	149,2
4	LATINO M.	35	14	408	163,2

Grazie a tutti: accompagnatori, dirigenti, semplici curiosi, supporter, atleti... (eh si, anche loro) e pure le riserve, di nome ma non di fatto.

Mancavano le cheerleaders ma ci attrezzeremo per la prossima.

Infine: scrivete, scrivete e ancora scrivete.

Ciao.

Aggiornamento post staffetta:

Ciao,
di seguito email di Valerio con l'aggiornamento degli orari e della composizione della squadra per la staffetta di Lunedì 2 Giugno a Busto:

"Ciao a tutti come riportato anche sul blog è ora di confermare le partecipazioni e stablire gli orari di partenza della staffetta di Busto Arsizio anche per espletare le dovute pratiche d' iscrizione.
Di seguito l'elenco dei partecipanti e gli orari, per alcuni espressamente richiesti per motivi di impegni personali, per gli altri ho fatto io per cui prego informarmi urgentemente per eventuali variazioni.
Le iscrizioni dovrò formalizzarle entro domani sera.

1.   9, 00 - 10, 00  Max Zenaboni
2. 10, 00 - 11, 00  Paolo Rebuzzini
3. 11, 00 - 12, 00  Davide Dellavedova
4. 12, 00 - 13, 00  Simone Belloni
5. 13, 00 - 14, 00  Sozzi Carlo
6. 14, 00 - 15, 00  Santambrogio Massimo
7. 15, 00 - 16, 00  Roberto Petrozziello
8. 16, 00 - 17, 00  Paolo Donadio.... oooooooleeeeeeeeeeeeeee
9. 17, 00 - 18, 00  Valerio Lunghi
10. 18, 00 - 19, 00  Giuseppe Colavecchio
11. 19, 00 - 20, 00  Massimo Saitta
12. 20, 00 - 21, 00  Maurizio Latino

Resto in attesa di vostre conferme.
Grazie

Valerio Lunghi"

Staffeta 12x1 ora del 2 Giugno

ATTENZIONE:

si prega confermare disponibilità e ora di gradimento per la staffetta di Lunedì 2 Giugno a Busto, tenedo conto che i seguenti orari, per motivi di varia natura, sono/sarebbero già assegnati:

1. dalle 9.00 alle 10.00: Max Zenaboni
2. dalle 10.00 alle 11.00:
3. dalle 11.00 alle 12.00:
4. dalle 12.00 alle 13.00:
5. dalle 13.00 alle 14.00: Sozzi Carlo
6. dalle 14.00 alle 15.00: Santambrogio Massimo
7. dalle 15.00 alle 16.00: Petrozziello Roberto (va bene anche ora dopo o dalle 12.00 alle 13.00)
8. dalle 16.00 alle 17.00:
9. dalle 17.00 alle 18.00:
10. dalle 18.00 alle 19.00:
11. dalle 19.00 alle 20.00: Saitta Massimo
12. dalle 20.00 alle 21.00: Latino Maurizio

Mancherebbero:
Valerio, Davide, Pino, Simone, Ivan (non ricordo se disponibile...), Lavinia, Carlo G.

Tenedo conto della rinuncia di Gallani, dello strpitoso stato di forma di Pino (non l'albero) e dell'ignota disponibilità di Max Bartoli (sarà guarito???, mah!!!!) le riserve rientrano in gioco in maniera quasi automatica.

Date urgente conferma via email o via chat entro brevissimo, grazie.
Mercoledì 28-05-2014 al massimo bisognerà espletare le formalità burocratiche: iscrizione, lista orario partenza e compagnia briscola...

Infine, per chi ci srà, a stasera.

Ciao e buone corse.

Maratona di Milano.

Pubblico email di Lucio Ceriani:

"Ciao,

complimenti per la bella prestazione delle due staffette.

Non ho visto nessuno dei team per augurarci buona fortuna, del resto sono partito prima per la lunga faticata.

Complimenti a tutti i partecipanti, che hanno condiviso con me la fatica dei 42 km.

Ciao

Lucio"


Ringraziamo e a nostra volta gli facciamo i complimenti per la bella prestazione: 3h34'12 (3h33'13 real time), 45mo di categoria (SM55), 963mo assoluto.


Atleitca Parabiago.

Un week end di corsa!!

Lungo week end di paura? no... lungo week end consumando la suola delle scarpe.

Sabato sera, appuntamento a Gerenzano, per la Salus, corsa carina, semi-impegnativa con sali e scendi all'interno del Parco degli Aironi, gara alla quale avevo partecipato due anni fa, quest'anno più breve 5 chilometri, contro i 7 del 2012. Domenica è andata diversamente, visto che prima o poi avrei affrontato la montagna, ho deciso di cimentarmi nella corsa al Brinzio.

Avevo già fatto la preiscrizione venerdì, quindi in compagnia di mio marito, ci siamo presentati alla partenza giusto in tempo per ritirare il pettorale alle 15.45, partenza 16.05. Una corsa tra pochi intimi, bel clima, pochi giovani, visi sereni, gambe da stambecchi. Si parte, prima salita, non troppo impegnativa, quando arriviamo alla prima discesa, come mio solito mi lancio a capofitto, aiuto... non è come sull'asfalto, punto i talloni, cercando di frenare, per evitare di rompermi la testa, procedo più cautamente, e via tra sali e scendi. Guardo l'orologio la prima volta a 43 minuti, bene, vuol dire che mi sto divertendo. La seconda parte del percorso è più impegnativo, impossibile correre in alcuni tratti, sia in salita che in discesa. Ho sempre pensato che correre fosse mettere un piede davanti all'altro, in montagna è diverso. Ho corso in salita, in discesa, cercando di trovare la giusta tecnica, per una corsa efficace, ma sicura. Nei canaloni in discesa, d'istinto simulavo la discesa con gli sci, a zig zag. Ho affrontato un tratto con la montagna a destra, strapiombo a sinistra e nessun sentiero, il terreno non era battuto, quindi corsa obliqua. Tanto divertimento!!

Naturalmente tutto ciò con un pensiero alla competizione. Lo scopo non era arrivare tra i primi, ma.. non arrivare ultima. Dietro di me c'era una donna e qualche ometto. Mio marito ogni tanto mi aspettava, e io appena c'era una discesa cercavo di guadagnare terreno. Finale, ho distanziato la donna , e preso altri 2 ometti all'arrivo. Finale 11 km in 1.25.12  ...... sono stata anche premiata!!!