In Primo Piano

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23 Maggio - "Giro del Varesotto" - 1° tappa Besnate

buone corse a tutti !

Promemoria per tutti i tesserati Fidal:

Attenzione, si ricorda che bisogna consegnare alla Società copia ORIGINALE del certificato per l'agonismo rilasciata dal centro di medicina dello sport.

domenica 4 ottobre 2015

CORRICONDANILO.....E NON SOLO !

Ciao ragazzi/e
Ieri, come tutti voi sapete,si è corsa ed ho corso  la “CORRI CON DANILO” .
Vi inoltro questa mail perché vorrei condividere con voi l’emozione ed il piacere che ho provato nel correre con un grande atleta : GIACOMO LEONE.
Giacomo è stato l’ultimo Italiano a vincere la maratona di New York nel 1996, 5° alle Olimpiadi di Sydney del 2000 e tutt’ora detentore del record Italiano di maratona con 2:07:52 ottenuto a OTSU in Giappone nel 2001.
Infatti verso il 4° chilometro ho raggiunto Giacomo e Francesca che correndo si scambiavano commenti sul suo passato glorioso.
Non ho perso l’occasione e mi sono unito a loro per carpire i segreti di questo grande atleta Italiano.
Sapete come è stato il suo ultimo lavoro tecnico 10 giorni prima della maratona di OTSU ?
7 volte i 3000 m.con recupero di 1000 m.
Ci ha raccontato che i 3000 m. li ha fatti tra 3:03 / 2:58 e poi ha chiesto a me e Francesca di indovinare il tempo di recupero sui 1000 m.
Francesca : 4:00
Giacomo : no
Io : 4:10
Giacomo : no
Io : 4:20, ancora no!
Risposta : 3:12 .Impressionante!!!!!
Così tra un racconto e l’altro siamo giunti tutti e 3 al traguardo, chiudendo a 39:52
Ciao
Gianluigi

1 commento:

Anonimo ha detto...

Bravo Gigi,

Sicuramente una bella esperienza.


A Mecoledì sera.
Ciao.

Roberto.