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23 Maggio - "Giro del Varesotto" - 1° tappa Besnate

buone corse a tutti !

Promemoria per tutti i tesserati Fidal:

Attenzione, si ricorda che bisogna consegnare alla Società copia ORIGINALE del certificato per l'agonismo rilasciata dal centro di medicina dello sport.

martedì 11 marzo 2014

Cari mezzimaratoneti...

... futuri possibili, probabili....


Il Ns. coach "Gallanix il druido gallico" (noto maestro alchemico e non solo) ci tiene a sottolineare alcuni aspetti (che io condivido in toto) emersi in questi giorni in merito agli allenamenti che si stanno svolgendo in preparazione alla mezza di Genova.

Sono considerazioni e consigli che vanno opportunamente valutati e tenuti sempre in conto.
Vi invito, quindi, a leggere l'allegato qui di seguito.


Ciao.

Roberto P.


a quattrocchi...


p.s.: ci aspettiamo Vs. commenti, dubbi, perplessità e, per chi ha fatto la naja, licenze e permessini...

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