Parabiago RUN - 1 Marzo 2015

Ciao.

Di seguito l'elenco degli iscritti per Domenica:

1 - Bruschi
2 - Martignoni
3 - Cavestro
4 - Lunghi
5 - Petrozziello
6 - Rossi
7 - Gallani
8 - Santambrogio
9 - Latino
10 - Fipilli
11 - Ricci
12 - Pattano
13 - Saitta
14 - Dellavedova
15 - Rigo
16 - Ferrario
17 - Ceriani
18 - Belloni
19 - Lombardi
20 - Roverda
21 - Giusto

Buon divertimento a tutti ma soprattutto al nuovo socio Giusto Adolfo che sarà all'esordio "agonistico".

Ciao.

GARA DOMENICALE

Proposta domenicale :

Piede d'oro a MUSTONATE Varese
Partenza gara ore 9.00   Km 9.4
Ritrovo ore 7.30 piazza mercato
Gara con diversi sali e scendi prevalentemente su sterrato sicuramente bagnato e fangoso (tanto per cambiare), percorso muscolare e impegnativo. Se volete c'è un video di presentazione sul blog di Matteo Raimondi.
Può essere un buon test per la prossima Parabiago run
Buone corse

Per punizione scrivi 10 volte......

CLASSIFICA SOCIETARIA 83° CINQUE MULINI

Di seguito gli ordini di arrivo della 5 Mulini. Preciso, come da vostre indicazioni, che nella categoria SM35-40-45 sono stati rettificati i tempi aggiungendo per ognuno esattamente 2' 15"quale scarto di errore uniforme per tutti considerando anche i tempi rilevati dai cronometri personali. Ci fossero aggiornamenti dalla TdS correggeremo i tempi.

Atleta	categoria	posizi.	pos. cat.	time fin.
Lombardi Maria Rosaria	sf45	22	7	22:07
Rossi Lavinia	sf45	38	11	26:19
Cavestro Luisella	sf45	41	12	28:04
Petrozziello Roberto	sm45	26	9	28,12
Pattano Paolo	sm45	69	28	30,49
Martignoni Emanuele	sm40	82	28	32,02
Saitta Massimo	sm45	85	34	32,23
Sozzi Carlo	sm45	95	40	33,20
Dellavedova Davide	sm40	102	33	34,24
Santambrogio Massimo	sm50	29	19	31:24
Latino Maurizio Carmelo	sm55	37	9	32:08
Bruschi Claudio	sm55	46	12	33:08
Fipilli Giovanni Luigi	sm65	55	4	34:45
Lunghi Valerio	sm55	58	16	35:06

83° CINQUE MULINI

Chi avesse guardato in televisione la diretta della 83° edizione della Cinque Mulini, che ritrave le gesta delle donne e poi degli uomini nelle gare internazionali, non poteva che rimanere impressionato dalle condizioni sia climatiche ma soprattutto del terreno in cui le e gli atleti si cimentavano, pur sempre a ritmi eccezionali.
Ebbene in quel gelido acquitrino abbiamo corso pure noi della mitica atletica Parabiago insieme ad altre centinaia di valorosi atleti.
Io ho solo 2 termini a proposito : DISUMANO ed EROICI.
Ciò che ha devastato ognuno di noi è stato sicuramente il gran freddo che ha ridotto i nostri piedi dal primo all'ultimo metro di corsa, a due pezzi di ghiaccio che a fatica siamo riusciti poi a riscaldare se non tornando a fatica a casa per poi metterli sotto l'acqua calda e penare le pene dell'inferno per il gran dolore che ne scaturiva per il contrasto.
Fango, gelide pozzanghere alte 20/30 cm, salite scivolosissime, pioggia, neve, freddo.................può bastare ?
Purtroppo per i motivi sopra descritti non ho potuto assistere e tifare per le categorie più "giovani" che hanno corso dopo di noi vecchietti, che abbiamo "aperto le danze" ma sicuramente tutti abbiamo patito e sofferto per gli stessi motivi.
Credo che per ognuno sia stata una giornata sì di grande sofferenza ma anche di quelle da ricordare e perchè no, da raccontare oppure da tenere per sè come un'impresa da valorosi atleti.
Grandi tutte e tutti !!!

P.S. Domani pubblicheremo i nostri ordini di arrivo.

5 Mulini - 15 Febbraio 2015

Ciao,

di seguito l'elenco dai nostri partecipanti alla gara:

1 - ore 8:40 - categorie SM50 e oltre

      1.1 - Santambrogio Massimo (SM50)
      1.2 - Bruschi Claudio (SM55)
      1.3 - Ceriani Lucio (SM55)
      1.4 - Latino Maurizio (SM55)
      1.5 - Lunghi Valerio (SM55)
      1.6 - Colavecchio Giuseppe (SM60)
      1.7 - Fipilli Gialuigi (SM65)

2 - ore 9:25 - categorie SM 35-40-45

      2.1 - Dellavedova Davide (SM40)
      2.2 - Martignoni Emanuele (SM40)
      2.3 - Pattano Paolo (SM45)
      2.4 - Petrozziello Roberto (SM45)
      2.5 - Saitta Massimo (SM45)
      2.6 - Sozzi Carlo (SM45)

3 - ore 10.05 - tutte le categorie master femminili

      3.1 - Cavestro Luisella (SF45)
      3.2 - Lombardi Lia (SF45)
      3.3 - Rossi Lavinia (SF45)

Buon divertimento a tutti.

Ciao.

p.s.: si parla di possibile maltempo... portate maschera e pinne!!!

HELIRUNNER RELAY RUN

Ciao a tutti, l'amico Ale Marcandalli, come leggerete sotto, ha organizzato una interessante e simpatica staffetta a scopo benefico. Considerando la nostra sensibilità nei riguardi di tali iniziative, vi esorto a partecipare nel più alto numero possibile (sarà un'occasione per sfidarci sportivamente anche tra di noi). Mi occuperò io della logistica e iscrizioni nel momento in cui darete le vostre adesioni. 
Grazie

Helirunner ed “Associazione Andrea Valentini, un aiuto ai bambini”, con il patrocinio del Comune di Samarate organizzano per

                                    Domenica 17 Maggio 2015 ore 10

                                      HELIRUNNER RELAY RUN 

Gara podistica a staffetta all’americana (3 partecipanti per squadra) da disputarsi su un anello di circa
1500 metri nella zona dei parcheggi nord di Cascina Costa di Samarate (VA).
La corsa avrà durata di un’ora, con i cambi tra componenti della stessa squadra ad ogni
completamento del giro. La classifica verrà redatta sulla base dei km percorsi durante l’ora.
La quota di iscrizione sarà di 15 € a persona, in parte devoluta all’Associazione, contenente:

• Maglia tecnica
• Buono Pasta-Party comprendente
o Pasta al pesto
o Panino con salamella
o Birra media o bibita
• Gadget e buoni sconto

Prima di ciò verrà disputata una dedicata ai bambini/ragazzi sul percorso di un giro (totalmente gratuita, con omaggio a tutti). Per i piccolissimi faremo fare un percorso di circa 100 mt.
Il Pasta-Party si svolgerà utilizzando la cucina ed il parco della vicina “Pinetina” di Cascina Costa: anche per i non iscritti ci sarà l’opportunità di parteciparvi. Per adesioni/iscrizioni entro il 10/05 ci saranno forti riduzioni sul prezzo.
Scopo della giornata è quello di aiutare nei suoi progetti benefici la

                             “Associazione Andrea Valentini, un aiuto ai bambini”.